Wielu Polaków jest niezadowolonych z wymiarów swojego przyrodzenia. Może to wpędzać w kompleksy czy powodować obniżenie samooceny. Niektórzy panowie nieco przesadzają, ponieważ opowieści o członkach o długości przekraczającej 20 centymetrów są raczej wyssane z palca – badania wskazują, że około 2% mężczyzn może pochwalić się tak dużym członkiem. Osoby, które nie mogą pogodzić się z wyposażeniem przez naturę, mogą zastosować pewne metody na powiększenie penisa.Powiększenie operacyjneNajlepsze efekty przynosi operacja powiększenia penisa, która jest wykonywana przez kliniki medycyny estetycznej. Podczas zabiegu nacinane są wiązadła, które stanowią połączenie prącia z kością łonową. Penis wówczas opuszcza się i nieco wydłuża. Mimo iż tego typu operacje są popularne za granicą, wiążą się ze sporym ryzykiem powikłań, które nie zawsze są adekwatne do osiągniętego efektu. Zabieg nie jest mocno inwazyjny, dlatego tez rekonwalescencja jest stosunkowo szybka. Problemem może okazać się siła i jakość erekcji – panowie po zabiegu chirurgicznym często zmagają się z problemami ze wzwodem.Powiększanie kwasem hialuronowymPowiększenie penisa kwasem hialuronowym jest bezpieczniejszą alternatywą dla zabiegu chirurgicznego. Kwas hialuronowy jest naturalną substancją często wykorzystywaną przez gabinety medycyny estetycznej. W znieczuleniu miejscowym penis zostaje ostrzyknięty kwasem hialuronowym, a uzyskany efekt jest naturalny. Penis może zyskać zarówno na długości 1-3 centymetrów, jak i na obwodzie nawet do 5 centymetrów, o ile zabieg zostanie przeprowadzony przez doświadczonego lekarza. Ponieważ kwas hialuronowy ulega degradacji, po 1-2 latach efekty zabiegu zanikają i ostrzykiwanie należy powtórzyć.Preparaty na erekcjęNie zawsze trzeba sięgać po zabiegi medycyny estetycznej, by optycznie nieco powiększyć członka. Na jego wielkość ma wpływ jakość erekcji – słaby wzwód powoduje równie słabe efekty wizualne, dlatego też warto zastosować środek taki jak Viagra lub jej zamiennik – Kamagra. Leki te zawierają sildenafil, czyli substancję wpływająca na siłę erekcji nawet przez kilka godzin. Dzięki temu penis wydaje się nieco dłuższy i grubszy, nawet jeśli dochodzi do kolejnego stosunku. Środki farmakologiczne są idealnym rozwiązaniem dla mężczyzn, którzy zmagają się z problemami z erekcją.EkstenderyNa rynku można znaleźć specjalne urządzenia, których zadaniem jest powiększanie penisa poprzez… rozciąganie. Ekstendery nosi się przez kilka godzin dziennie i w tym czasie tkanki penisa są poddawane rozciąganiu. Sam użytkownik nie czuje żadnego dyskomfortu, a pierwsze efekty są widoczne po około 6 miesiącach stosowania. Według zapewnień osób, które użytkowały ekstendery, można za ich pomocą uzyskać nawet 2-3 centymetry długości penisa więcej. Warto jednak podkreślić, że możliwe jest pojawienie się bolesnych erekcji czy krwawienia z członka, a do tego uzyskany efekt może okazać się tymczasowy.Pompka do penisaPompki do penisa można znaleźć w sex shopach – są stosowane doraźnie przed stosunkiem dla uzyskania lekkiego powiększenia i pogrubienia penisa. Pompki te przypominają przeźroczysty cylinder, który należy nałożyć na penisa. Pompka wtłacza powietrze do wnętrza cylindra, przez co krew jest intensywnie pompowana do ciał jamistych członka, który dzięki temu szybko się powiększa. Gdy zostanie uzyskany zadowalający efekt, należy zsunąć pierścień znajdujący się na pompce, tak by znalazł się on u nasady członka. Pierścień należy bezwzględnie ściągnąć po zakończeniu stosunku – uzyskany w ten sposób efekt powiększenia jest czasowy.

Zaburzenia erekcji dotykają coraz większą grupę mężczyzn i to w różnym wieku. To dosyć wstydliwy i krępujący problem, o którym spora ilość panów nie chce rozmawiać. Nie istnieje jeden skuteczny produkt, który na stałe zagwarantuje gotowość na seks, jednak dostępnych jest wiele suplementów diety. Takie produkty są nieocenioną pomocą w walce z impotencją. Regularnie przyjmowane doskonale wzmagają popęd i poprawiają erekcję.

W jaki sposób działają suplementy diety zwiększające potencję oraz libido?

Suplementy diety na potencję polecane są wszystkim mężczyznom, którzy zauważyli u siebie problem z utrzymaniem i uzyskaniem erekcji. Nie jest ważna przyczyna takiego stanu. Na rynku znaleźć można wiele rodzajów takich preparatów. Ich działanie opiera się na zwiększaniu drożności naczyń, przez co do członka trafia większa ilość krwi. W ten sposób mężczyzna może uzyskać pełną i długą erekcję, pozwalającą na odbycie satysfakcjonującego kontaktu seksualnego.

Suplementy diety na potencję

Większość oferowanych przez producentów środków na erekcję to produkty o łagodnym działaniu. Bazują one na naturalnym składzie, a więc są całkowicie bezpieczne w stosowaniu. Co ważne, trzeba je przyjmować codziennie, aby przyniosły zamierzony efekt. Jest to dużą zaletą, gdyż eliminuje problem przyjmowania środka na potencję zaraz przed planowanym stosunkiem, co pozwala na spontaniczność w kontaktach z partnerką. W składzie takich preparatów znajduje się często żeń-szeń, który skutecznie stymuluje pobudzenie seksualnie, a także dodaje energii. Oprócz tego, w składzie takich produktów znajdują się cenne dla organizmu witaminy oraz minerały: magnez, selen, chrom. Odpowiadają one za zmniejszenie stresu oksydacyjnego, poprawienie gospodarki hormonalnej i usprawnienie metabolizmu. Do popularnych suplementów na potencję zalicza się:

• Żeń-szeń- dodaje sił witalnych, wpływa na polepszenie funkcji seksualnych, stymuluje popęd płciowy.
• Johimbina- jest to alkaloid, który wytwarza się ze sproszkowanej kory Johimby lekarskiej, czyli drzewa rosnącego w Afryce. Johimba należy do gruby stymulatorów, stosuje się ją do zaburzeń seksualnych o podłożu psychologicznym.
• DHEA (Dehydroepiandrosteron)- to hormon sterydowy produkowany w korze nadnerczy, po czym przekształcany do testosteronu. Polepsza funkcje seksualne u mężczyzn borykających się z niskim poziomem testosteronu.
• L-arginina- to aminokwas który zwiększa działanie tlenku azotu, który odpowiada za rozszerzenie naczyń krwionośnych, a co za tym idzie umożliwia transport krwi do członka. Niekiedy może doprowadzić do obniżenia ciśnienia, z tego względu należy ostrożnie go przyjmować.
• Epimedium- czyli byliny z rodziny berberysowatych, rosnące w Azji. Epidemium wielokwiatowe wykorzystywane jest jako naturalny afrodyzjak, który zwiększa satysfakcję seksualną.
• Witamina E, Cynk, Selen, Kwas foliowy- wszystkie te substancje okazują się pomocne w walce z zaburzeniami erekcji.
• Miłorząb japoński- doprowadza do ograniczenia agregacji płytek, przez co usprawnia przepływ krwi do prącia. Roślinę nie powinny jednak stosować osoby zażywające leki o działaniu przeciwzakrzepowym.

W jaki sposób przyjmować suplementy diety na potencję?

Każdy produkt powinno się przyjmować zgodnie z zaleceniami producenta, umiejscowionymi na opakowaniu, bądź według ustalonej dawki przez lekarza. Preparaty te należy przede wszystkim przyjmować w sposób regularny. Ich dużą zaletą jest to, że mężczyzna może w dowolnym momencie odbyć stosunek z partnerką, bez konieczności zażywania leku na potencję, takiego jak Kamagra sklep czy Viagra. Niekiedy jednak same suplementy okazują się niewystarczające i wówczas trzeba sięgnąć po produkt z sildenafilem.

Rutyna to jedno z największych zagrożeń dla satysfakcjonującego życia seksualnego. Nuda pojawia się w sypialni stopniowo, jednak po pewnym czasie może okazać się, że partnerzy nie są w stanie siebie niczym zaskoczyć w łóżku. W dzisiejszym artykule doradzamy, jak uwolnić się od rutyny w seksie.

Rutyna w sferze seksualnej – jakie zagrożenia za sobą niesie?

Rozpoczynanie miłosnej gry zawsze w taki sam sposób może nieść za sobą mnóstwo negatywnych konsekwencji. Czy miłosną grę zaczynacie tymi samymi pieszczotami i pocałunkami? Każdorazowo stosujecie te same pozycje? Jeśli odpowiedź brzmi “tak”, to może to doprowadzić do całkowitej utraty satysfakcji z odbywania stosunków seksualnych.

Z racji tego, iż wszystkie ruchy partnera będą przewidywalne, seks całkowicie zatraci swoją spontaniczność i tajemniczość. Na szczęście, z rutyną w sferze seksualnej można zerwać w każdej chwili. Poniżej zebraliśmy szereg najważniejszych porad i wskazówek, które powinny wziąć pod uwagę wszystkie pary, które od pewnego czasu zmagają się z nudą w łóżku.

Diagnoza wstępna

W pierwszej kolejności warto dokładnie zastanowić się nad tym, co wzbudza u nas aktywność seksualną – jakie działania partnera powodują, że nasze libido jest znacznie silniejsze? Wszystkie swoje spostrzeżenia najlepiej jest zapisać w dzienniku, a następnie wszystkimi refleksjami dzielić się ze swym partnerem. Rozmowa na ten temat, która będzie szczera, może przynieść naprawdę dobre efekty w zadziwiająco krótkim czasie.

Gdy porównacie ze sobą sporządzone notatki, wysnujcie jakieś wnioski. Wspólne spostrzeżenia mogą ujawnić wiele cennych informacji na temat seksualnych wzorców i schematów, które od jakiegoś czasu próbujecie łamać. Ze wszystkich tych uwag może wysnuć się obraz pokazujący, które sfery wrażliwości do tej pory były zaniedbywane.

Kobieta powinna powiedzieć mężczyźnie bardzo dokładnie, co ją w nim podnieca i fascynuje, zaś mężczyzna nie powinien pozostać jej dłużny. Świadomość pragnień partnera spowoduje, że oboje przestaniecie kontrolować swoją seksualność z obawy przed zawstydzeniem partnera czy urażeniem. Nowe pozycje seksualne nie oznaczają przecież niczego złego, wręcz przeciwnie – jest to znak, iż partner nas kocha i chce jak najlepiej okazać uczucie, którym nas darzy.

Czas na zbliżenie

Po zapisaniu wszystkich spostrzeżeń w notatniku oraz dokładnej, szczerej rozmowie, przychodzi czas na zbliżenie partnerów. Jakie wskazówki należy wziąć pod uwagę przede wszystkim? Warto po prostu dać ponieść się własnej namiętności. Zalecamy także, aby się nie spieszyć. Każda sekunda romantycznego uniesienia powinna być przeżywana w sposób wyjątkowy. Oboje próbujcie słuchać, co podpowiadają wam zmysły. Seksualne zbliżenie w żadnym wypadku nie powinno polegać na dokładnym wypełnianiu konkretnego planu punkt po punkcie. Zaskoczenie i wielka niewiadoma – to powinno być wyróżnikiem waszych miłosnych uniesień.

Rozmawiajcie, podziwiajcie własne ciała oraz próbujcie nowych rzeczy. Tak naprawę każdy rodzaj zachowań oraz wszystkie pieszczoty są dozwolone – dopóki jeden z partnerów nie da do zrozumienia, iż coś mu się nie podoba i chciałby się wycofać. Jeżeli ktokolwiek poczuje choć minimalny dyskomfort, powinien powstrzymać partnera w subtelny, taktowny sposób. Wzajemne zrozumienie to podstawa. Partnerowi można dać znać o swoich potrzebach poprzez delikatne naprowadzanie go za pomocą ręki. Najważniejsze to akceptować swoje potrzeby w konkretnym momencie. Gdy oboje będziecie mogli być sobą, seks stanie się ogromnym źródłem radości.

Tabletki na potencję są to środki przeznaczone dla dorosłych mężczyzn w różnym wieku. Produkty te poprawiają sprawnością seksualną, jeśli zaburzenia erekcji zostały wywołane przez czynniki organiczne. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów różniących się od siebie składem, czasem działania i postacią.

Jak działają tabletki na potencję?

Starsi panowie borykają się często z niepełną erekcją lub jej całkowitym brakiem. Wpływ na taki stan może mieć przerost gruczołu krokowego, choroba wieńcowa czy nadciśnienie tętnicze. U młodych osób impotencja powiązania jest często z przyjmowaniem sterydów anabolicznych, używanych do tego, aby zwiększyć masę mięśniową. Brak wzwodu jest także uciążliwością pojawiającą się przez niewystarczającą ilość ruchu czy nieodpowiednią dietą, która prowadzi do obniżenia poziomu testosteronu i zaburzeń układu krążenia. W takim przypadku tabletki okazują się skutecznym rozwiązaniem. Produkty te działają na układ krążenia, poprzez podwyższenie drożności naczyń. W ten sposób do penisa jest w stanie dotrzeć wystarczająca ilość krwi, co pozwoli na uzyskanie pełnej erekcji. Co ważne, takie środki nie zwiększają poziomu popędu seksualnego, jak afrodyzjaki. Nie okażą się także dobrą propozycją, jeśli problemy ze wzwodem powiązane są ze złym stanem psychicznym mężczyzny, depresją, stresem.

Po jakie tabletki na potencję sięgać?

Dostępnych jest wiele różnych tabletek na potencję. Najlepiej jednak sięgać po produkty zaufane i bezpieczne, o pewnym i skutecznym składzie. Wśród najpopularniejszych preparatów na potencję zalicza się wszystkim dobrze znana Viagra. Działa ona efektownie, jednak jej cena jest dosyć wysoka. Dobrą alternatywą dla niebieskich tabletek jest Kamagra, działająca w taki sam sposób. Oba te preparaty mają w składzie tą samą substancję aktywną, czyli sildenafil. Oprócz tego, na rynku dostępnych jest wiele suplementów diety. Dzięki nim, można uzupełnić niedobór pewnych substancji w organizmie, które biorą udział w procesie uzyskania erekcji. Tabletki na potencję należy kupować zawsze od zaufanych sprzedawców, tylko wtedy można mieć pewność otrzymania pełnowartościowego produktu.

Czy leki na potencję są bezpieczne?

Popularne leki na potencje zostały dokładnie przebadane i nie wywołują problemów z układem krążenia. Co więcej, zwiększają one przepływ krwi przez naczynia i wspierają regenerację ich nabłonka. Ważne jest jedynie to, aby kupować leki od zaufanych producentów, a także postępować według ich zaleceń, umieszczonych w ulotce danego produktu.

Tabletki na potencję- przeciwwskazania

Jeśli chodzi o suplementy diety na potencję, są one bezpieczne w stosowaniu. A jedynym przeciwwskazaniem jest uczulenie czy nadwrażliwość na któryś ze składników produktu. Leki na potencję mają więcej przeciwwskazań do ich stosowania, a zależą one głównie od zawartej w preparacie substancji czynnej. Można do nich zaliczyć:

• wady zastawek
• arytmię
• kardiomiopatię
• neuropatię nerwu wzrokowego
• uczulenie na którykolwiek ze składników produktu
• niekontrolowane ciśnienie
• ciężką niewydolność krążenia
• zmiany zwyrodnieniowe siatkówki oka
• niedawno przebyty zawał serca albo udar mózgu
• ciężką niewydolność wątroby oraz nerek
• chorobę niedokrwienną serca
• nadciśnienie tętnicze
• wiek poniżej 18, roku życia

Jak stosować tabletki na potencję?

Tabletki na potencję kupowane bez recepty mogą być przyjmowane przez 10 tygodni, po 1-2 tabletki dziennie.  Wszelkie środki na bazie sildenafilu należy przyjmować na minimum 1h przed planowanym stosunkiem. Co ważne, nie należy przekraczać dozwolonej dawki.

Rozmnażanie to możliwość posiadania potomstwa i jest ściśle związane z funkcją seksualną. Razem funkcje te zależą od ogólnego stanu zdrowia. Jeśli funkcja rozrodcza mężczyzny (spermogram) jest słaba, to najprawdopodobniej występują problemy z jego zdrowiem. Zaburzenia erekcji dla lekarzy przestały być diagnozą, są raczej objawem bardziej skomplikowanych schorzeń: chorób serca, nerek, zaburzeń metabolicznych, cukrzycy. Androlodzy nie uwzględniają autonomicznie narządu płciowego. Dlatego wielu mężczyzn jest zaskoczonych, ponieważ uważają, że leczeniu będzie poddane tylko zapalenie gruczołu krokowego i będą mieli wykonany jedynie kardiogram.

Jak pomóc mężczyźnie przetrwać niepowodzenia w życiu intymnym?

U większości mężczyzn w wieku powyżej 40 lat problemy z erekcją są związane z zaburzeniami sercowo-naczyniowymi i poziomem cukru we krwi. Na przykład, jeśli mężczyzna narzeka na problemy w życiu intymnym i ma wysokie ciśnienie krwi, to już można zgadnąć, na czym polega prawdziwy problem.

A co z mężczyznami poniżej 40 roku życia?

Generalnie problemy zdrowotne stały się młodsze. Ataki serca nie są już rzadkością w wieku 30-35 lat. Co ciekawe, jeśli mężczyzna zaczyna mieć problemy z erekcją, to często jest to zwiastun, że wkrótce może przejść zawał serca lub udar. W tym przypadku chodzi nie tyle o brak radości w łóżku, ile o jego życie. Faktem jest, że zaczyna się blokada naczyń krwionośnych – miażdżyca. A jeśli ten proces rozpocznie się od dołu, w węższych tętnicach, może wkrótce wzrosnąć wyżej. Lekarze mówią nawet, że, problemy z erekcją u mężczyzny to samoobrona organizmu przed śmiercią, aby ich pacjent nie umierał na zawał serca podczas seksu.

Główne problemy zdrowotne mężczyzn urodzonych pod koniec XX wieku to: nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu, ciężka depresja. Czy to przypomina listę przyczyn zaburzeń erekcji? To tylko kilka z długiej listy przyczyn dysfunkcji seksualnych. Ogólnie rzecz biorąc, dziś istnieje tendencja: im młodsze pokolenie, tym jest mniej zdrowe. Nasi dziadkowie byli zdrowsi niż nasi ojcowie, a nasi ojcowie są zdrowsi od nas.

W ciągu ostatnich 70 lat liczba plemników przeciętnego mężczyzny spadła ze 140 milionów na ml do 50 milionów, czyli prawie trzykrotnie! Co do tego doprowadziło? Oprócz tego, co zostało wymienione podkreślany jest siedzący tryb życia. Mężczyzna przez dwa miliony lat orał, polował, ruszał się, a od 50 lat siedzi, dziś zamawia jedzenie telefonicznie. Funkcjonowanie mięśni wkrótce stanie się dla ludzi zupełnie niepotrzebne, wszystko będzie wymagało wysiłku myślowego. Ale ewolucji nie udało się jeszcze przystosować do takiego stylu życia, ciągle potrzebujemy ruchu i przepływu krwi. Ponadto każdy mężczyzna potrzebuje siły mięśni i ćwiczeń, aby utrzymać dobry poziom testosteronu. A bez tego hormonu nie będzie osiągał prawidłowej erekcji.

Problem zaburzeń erekcji się odmładza – zawały serca i udary

Mężczyźni w zasadzie starzeją się w coraz młodszym wieku. Wczesne starzenie to wcześniejszy spadek poziomu testosteronu, męskiego króla hormonów, który jest odpowiedzialny za wiele procesów. Wraz ze spadkiem testosteronu u mężczyzny zaczynają się nie tylko problemy organiczne (erekcja), ale także psycho-emocjonalne. Staje się przygnębiony, rozdrażniony, niestabilny na stres, mniej chętny do osiągania celów. Nie interesują go już kobiety, pieniądze ani kariera.

Dzisiaj można spotkać takich mężczyzn już w wieku 30-35 lat. Mężczyźni z niskim testosteronem stają się katastrofą dla rodziny i gospodarki – stracili zainteresowanie pracą, wylegiwali się na kanapie, piją piwo lub wyjeżdżają na ryby z dala od swoich żon, żeby nie uprawiać seksu. Brak aktywności fizycznej, niezdrowa dieta i złe nawyki – składają się na nadwagę. A gruby fartuch wokół brzucha jest uważany przez współczesną medycynę za cały narząd endokrynologiczny, który przekształca męski hormon testosteron w żeński hormon estrogen. Ponadto pojawiają się problemy z poziomem cukru i tarczycy. W kompleksie występuje zespół metaboliczny.

Czy można to łatwo wyleczyć?

Mężczyzna musi przyjmować testosteron, jeśli mu brakuje. Hormon przywróci mu wigor i młodość. Mężczyzna przypomni sobie, jak to jest być mężczyzną. Nawiasem mówiąc, testosteron jest również głównym hormonem spalającym tłuszcz. Dzięki niemu szybciej traci na wadze, zaczyna nabierać formy, pojawia się motywacja do aktywnego życia. Dlatego w wielu przypadkach dysfunkcja seksualna jest procesem przejściowym i odwracalnym. Najpierw jest stymulowany lekami, a z czasem, gdy mężczyzna zmienia styl życia, wszystko wraca do normy. A jeśli mężczyzna jest młody, to jest stymulowana produkcja własnego testosteronu.

A jak problemy w życiu intymnym wpływają na życie codzienne?

Wystarczy wyobrazić sobie, jak ważny jest dla seks i jak by to było, gdyby go stracił. Większość mężczyzn jest tak ułożona, że do ostatniego tchu będą myśleć o kobiecie. Dlatego niepowodzenia w życiu intymnym są katastrofą. A co z pigułkami, które natychmiast rozwiązują problem, podnoszą morale mężczyzny tu i teraz? Mowa tu o preparatach na bazie Sildenafilu. Nie pomogą podnieść poziomu testosteronu. Ale zapewniają doskonałe leczenie objawowe: zapewniają mężczyźnie dobrą erekcję na żądanie, a jednocześnie usuwają podstawowe problemy.

Istnieją dwie kategorie mężczyzn, u których erekcja zaczyna słabnąć. Pierwsza to młodzi ludzie, którzy podczas debiutanckiego stosunku seksualnego doświadczają stresu, niepokoju i niepewności. U tych mężczyzn mogą pomóc leki na bazie Sildenafilu. Drugi dotyczy cięższych przypadków i tutaj takie produkty są poza konkurencją, są zalecane w pierwszej kolejności. Dlatego mężczyźni mogą być wdzięczni wynalazcom tej substancji aktywnej, ponieważ znacznie ułatwiła życie, rozwiązując problemy z jego zdrowiem seksualnym.

Czy te pigułki mogą zaszkodzić pierwotnemu leczeniu?

Nie, one tylko poprawią efekt leczniczy. Często są zalecane w małych dawkach nie na erekcję, ale na poprawę krążenia, bez stymulacji nie będzie erekcji, a w dziennych dawkach Sildenafil jest wsparciem dla męskiego narządu.

Bez względu na to, czy kobieta rodziła w sposób naturalny, czy za pośrednictwem cesarskiego cięcia, powrót do współżycia seksualnego może nastąpić najszybciej po sześciu tygodniach od porodu. Jest to czas niezbędny do tego, aby organizm mógł powrócić do stanu sprzed ciąży. W tym czasie partnerzy powinni postarać się o wzmocnienie relacji między sobą oraz zrozumieć swoje potrzeby. 

Seks po porodzie – co warto wiedzieć?

Seks po porodzie jeszcze do niedawna był tematem tabu. Spore wątpliwości pojawiają się w tym temacie zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn. W jaki sposób zbliżenie pomiędzy partnerami powinno wyglądać po porodzie? Jak długo trzeba poczekać, aby było ono w pełni bezpieczne? Warto wiedzieć, iż medyczne wskazania mówią o tym, iż kobieta może powrócić do dawnej aktywności seksualnej po połogu, czyli po 42 dniach od urodzenia dziecka. Nie ma tutaj znaczenia, czy dziecko przyszło na świat w sposób naturalny czy też za pośrednictwem cesarskiego cięcia.

42 dni to czas, który jest niezbędny do tego, aby organizm kobiety mógł powrócić do stanu, który miał miejsce przed zajściem w ciążę. Jest to także okres, w którym dochodzi do regulacji gospodarki hormonalnej. Dochodzi wówczas do spadku hormonów aktywnych w czasie ciąży, wzrasta zaś poziom estrogenów.

W niektórych przypadkach powyżej wspomniany okres 42 dni od porodu może ulec wydłużeniu. Dotyczy to tych mam, u których w trakcie porodu nastąpiły pewne komplikacje, miało miejsce zakażenie rany po nacięciu krocza lub doszło do jakiś innych powikłań wynikających z cesarskiego cięcia. W przypadku cesarskiego cięcia termin powrotu do pełnej sprawności seksualnej najlepiej jest uzgodnić z ginekologiem, który udzieli rodzicom wszystkich niezbędnych informacji w tym zakresie.

Jak wyglądają doznania seksualne po porodzie?

Gdy kobieta urodzi, ściany pochwy są rozciągnięte. To może powodować uczucie luźności, czyli nieco zmniejszyć doznania odczuwane przez obie strony. Omawiana sytuacja wynika z dość niskiego poziomu estrogenów. Nie ma więc tutaj znaczenia, czy kobieta rodziła siłami natury czy za pomocą cesarskiego cięcia. Jest prosty sposób na rozciągnięcie ścian pochwy. Wystarczy ćwiczyć mięśnie Kegla – można uruchamiać je np. przy zatrzymywaniu moczu lub innych codziennych czynności.

Doznania odczuwane przez partnerów w trakcie zbliżeń seksualnych to tylko jeden z wielu elementów, który może mieć ogromny wpływ na udane pożycie seksualne po przyjściu dziecka na świat. Pojawienie się nowego członka rodziny wywołuje ogromny stres wśród wszystkich członków rodziny. Zwłaszcza, gdy dziecko zmaga się z kolkami bądź dużo płacze. Partnerzy zaabsorbowani swoją małą pociechą często po prostu nie mają czasu na to, aby się do siebie zbliżyć. Takie uczucie potęguje również stres. Warto jednak spróbować znaleźć chociaż kilka minut w ciągu dnia tylko dla siebie, aby porozmawiać w pełni szczerze ze swoim partnerem. Pielęgnowanie więzi pomoże w szybszym powrocie do pożycia seksualnego w takim samym wymiarze jak przed porodem.

Problemy z erekcją u mężczyzny po porodzie

Stresy związane z pojawieniem się dziecka na świecie mogą odbić się na sprawności seksualnej mężczyzny. Chodzi tutaj o zaburzenia erekcji. Jest to normalny objaw, jednak warto powiedzieć o nim lekarzowi. Specjaliści mężczyznom zmagającym się z chwilowymi problemami w sferze seksualnej zapisują leki z sildenafilem takie jak Kamagra. Pozwalają one odbycie w pełni satysfakcjonującego stosunku seksualnego nawet kilkanaście minut po przyjęciu tabletki.

Zaburzenia erekcji mogą być konsekwencją wszelkich chorób układu mięśniowo-szkieletowego.Tak, więc zostało naukowo udowodnione, że przepukliny międzykręgowe i pachwinowe prowadzą do rozwoju zaburzeń zdrowia seksualnego mężczyzn. Urazy są nie mniej niebezpieczne. Przy mechanicznym uszkodzeniu kręgosłupa lub rdzenia kręgowego u mężczyzny dochodzi do upośledzenia przewodzenia impulsów nerwowych. Możliwe jest przywrócenie prawidłowej erekcji w przypadku urazów lub chorób układu mięśniowo-szkieletowego.

Wpływ urazów kręgosłupa i rdzenia kręgowego na męską potencję

Zaburzenia erekcji są częstym problemem wśród mężczyzn po urazach rdzenia kręgowego. Dlaczego? Faktem jest, że przy urazach tego narządu przewodzenie impulsów nerwowych jest zaburzone, bez czego erekcja jest w zasadzie niemożliwa. Co więcej, nie tylko urazy, ale także procesy zapalne w rdzeniu kręgowym mogą prowadzić do zaburzeń erekcji. Urazy kręgosłupa są często główną przyczyną zaburzeń sprawności seksualnej. Najbardziej niebezpieczne urazy to: przesunięcia, złamania kręgosłupa, zniekształcenia, zwichnięcie lub podwichnięcie kręgów. Zdarza się, że u mężczyzny rdzeń kręgowy i zwoje nerwowe układu współczulnego i przywspółczulnego są jednocześnie uszkodzone. W takim przypadku uszkodzenie może być nieodwracalne, mężczyzna z 99% prawdopodobieństwem ulega impotencji.

Przepuklina międzykręgowa a zaburzenia erekcji

Przepuklina międzykręgowa to częsty problem wśród zawodowych sportowców i osób, których praca jest ściśle związana z pracą fizyczną. Ale często choroba jest diagnozowana, jako brak aktywności fizycznej. W każdym razie ten rodzaj przepukliny ma negatywny wpływ na erekcję. Faktem jest, że przemieszczenie krążków międzykręgowych powoduje zaburzenie przewodzenia impulsów nerwowych. Sytuację pogarsza fakt, że z biegiem czasu rozwijają się zaburzenia rdzenia kręgowego i zaburzony jest dopływ krwi obwodowej do narządów miednicy. W rezultacie u mężczyzny:

• Libido spada.
• Potencja jest znacznie osłabiona.
• Rozwijają się choroby prostaty.
• Płodność spada.

W przypadku przepukliny wrażliwość stref erogennych zmniejsza się, zaburza się krążenie krwi w miednicy małej i zaburza przewodzenie impulsów nerwowych. U mężczyzny erekcja staje się niestabilna lub niepełna (penis jest słabo wypełniony krwią podczas podniecenia seksualnego). Niedostateczny przepływ krwi żylnej prowadzi do choroby prostaty. Unerwienie i wypełnienie krwi narządów zlokalizowanych w miednicy małej są zaburzone, następuje spadek przepływu krwi i limfy. Pełne wypełnienie krwią jest bardzo ważne dla pełnej erekcji. Dodatkowo może dojść do naruszenia wrażliwości penisa, co uniemożliwia mężczyźnie odbycie pełnego stosunku płciowego.

Zaburzenia erekcji spowodowane przepukliną międzykręgową są uleczalne. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest wyeliminowanie pierwotnej przyczyny zaburzeń seksualnych. Można stosować zarówno techniki zachowawcze, jak i interwencje chirurgiczne. Na przykład przepukliny pachwinowe i niektóre urazy kręgosłupa można skutecznie leczyć tylko za pomocą zabiegów chirurgicznych. Jeśli chodzi o farmakologię to mogą to być inhibitory fosfodiesterazy 5, takie jak Viagra lub Kamagra, biologicznie aktywne dodatki, nalewki na bazie ziołowych adaptogenów.

Przepuklina pachwinowa i zaburzenia erekcji

Przepuklina pachwinowa to patologia, w której osłabiają się mięśnie przedniej ściany brzucha. Przyczyny choroby to brak aktywności fizycznej, urazy, osłabienie mięśni brzucha, nadmierna aktywność fizyczna. Mężczyźni są bardziej podatni na przepukliny pachwinowe. Przepuklina wpływa również negatywnie na potencję. Zwykle przepukliny współistnieją z:

• Naczynia krwionośne dostarczające składniki odżywcze do prostaty i innych narządów miednicy.
• Kanał nasienny.
• Zakończenia nerwowe odpowiedzialne za erekcję.

W przypadku przepukliny wrażliwość stref erogennych zmniejsza się, zaburza się krążenie krwi w miednicy małej i zaburza przewodzenie impulsów nerwowych. U mężczyzny erekcja staje się niestabilna lub niepełna (penis jest słabo wypełniony krwią podczas podniecenia seksualnego). Niedostateczny przepływ krwi żylnej prowadzi do choroby prostaty. Na tle przepukliny pachwinowej może rozwinąć się zastoinowe zapalenie gruczołu krokowego, a nawet łagodny przerost prostaty.

Cukrzyca to podstępna choroba, która w zaawansowanym stadium może mieć ogromny wpływ na sprawność seksualną wśród mężczyzn. Jest to spowodowane tym, iż ma ona wpływ na układ nerwowy, krwionośny oraz gospodarkę hormonalną. Okazuje się, że problemy w sferze seksualnej mają nie tylko mężczyźni chorujący na cukrzycę, ale również kobiety. Oczywiście, to panowie najbardziej odczuwają skutki choroby, gdyż dotykają ich zaburzeń erekcji. Z racji tego, iż cukrzyca jest chorobą nieuleczalną, wielu panów zastanawia się, co zrobić, aby ograniczyć jej wpływ na sprawność seksualną. Zastosowanie się do kilku prostych wskazówek może spowodować, iż mężczyzna w dalszym ciągu będzie mógł odbywać w pełni satysfakcjonujące stosunki seksualne.

Regularny pomiar glukozy we krwi

Cukrzyca sieje w organizmie największe spustoszenie wtedy, gdy jest niezdiagnozowana. Z tego względu zachęcamy, aby po zaobserwowaniu u siebie spadku sprawności seksualnej jak najszybciej udać się do lekarza w celu zdiagnozowania choroby. Leczenie powinno być prawidłowo zoptymalizowane oraz dostosowane do wszystkich zaleceń określonych przez diabetologa.

Podstawowa rzecz o której koniecznie należy pamiętać, to regularne mierzenie poziomu glukozy we krwi oraz przyjmowanie odpowiednich leków. Jeśli zajdzie taka potrzeba, należy również informować lekarza o wszelkiego rodzaju nieprawidłowościach. Bardzo istotne jest także to, w jakim momencie będziemy decydowali się na współżycie z partnerką. Specjaliści zalecają, aby nie uprawiać seksu podczas hipoglikemii, gdyż może to spowodować niedocukrzenie. Zaraz przed a także po zbliżeniu należy kontrolować poziom cukru.

Zdrowy styl życia i zbilansowana dieta

Jednym z najważniejszych czynników mających ogromny wpływ na kondycję osób zmagających się z cukrzycą jest ich codzienna dieta. Diabetolodzy wskazują, iż cukrzycy powinni stosować dietę ubogą w słodycze oraz fast foody. Zbyt duża ilość cukru w diecie może mieć bardzo negatywne skutki dla całej kuracji.

Niewskazane jest także spożywanie alkoholu oraz palenie papierosów. Warto wiedzieć, iż jest to nałóg mający ogromny wpływ na sprawność seksualną wśród mężczyzn. Nałogowe palenie tytoniu prędzej czy później prowadzi do zaburzeń erekcji. Ponadto prowadzi do ogólnego wyniszczenia organizmu oraz wielu schorzeń. Dobre nawyki żywieniowe oraz porzucenie palenia papierosów warto także połączyć z regularną aktywnością fizyczną. Dzięki temu nasza kondycja będzie wystarczająco dobra, aby móc bez problemu oddawać się miłosnym uniesieniom ze swoją partnerką seksualną.

Unikanie stresu

Cukrzycy są zdecydowanie bardziej podatnie na zaburzenia nastroju od osób, które nie zmagają się z takim schorzeniem. Wśród cukrzyków często obserwuje się również niską samoocenę, ponieważ nie potrafią sobie poradzić z własną chorobą. Wszystko to sprawia, że stres i przemęczenie staje się znacznie spotęgowane. A to z kolei ma niewątpliwy wpływ na sprawność seksualną. Znalezienie czasu na odpoczynek oraz wyciszenie się jest niezwykle istotne.

Zachęcamy, aby spróbować znaleźć choć jeden dzień wolnego i spędzić go z najbliższymi członkami rodziny. Relaks ma bardzo duży wpływ na możliwości seksualne i libido. Po weekendzie spędzonym z partnerką i przyjaciółmi czy rodziną sprawność seksualna mężczyzny może wzrosnąć w sposób zdecydowany.

Tabletki z sildenafilem

Nieocenionym elementem terapii zaburzeń erekcji są oczywiście tabletki z sildenafilem na erekcję. Wielu cukrzyków obawia się je stosować, ponieważ sądzą, że nie można ich łączyć z lekami przeciwcukrzycowymi. Nic bardziej mylnego. Kamagra, Viagra oraz inne leki tego typu jak najbardziej można łączyć z lekami na cukrzycę.

Wazektomia (zamiennie podwiązanie nasieniowodów), to najskuteczniejsza oraz najtrwalsza metoda antykoncepcji dedykowana mężczyznom. Polega ona na przecięciu nasieniowodów łączących nadjądrze z gruczołem krokowym.

Jak przygotować się do zabiegu wazektomii?

Proces przygotowania do zabiegu wazektomii powinien być następujący. Przede wszystkim mosznę oraz okolice intymne dzień przed zabiegiem należy dokładnie ogolić. Całą strefę nalezy umyć mydłem antybakteryjnym w dniu zabiegu. Warto wiedzieć, że ogromny postęp medycyny spowodował, iż obecnie wazektomię wykonuje się bez użycia skalpela oraz bez konieczności stosowania znieczulenia ogólnego. W zupełności wystarcza znieczulenie ogólne.

Po zastosowaniu przez lekarza znieczulenia miejscowego rozwarstwia on skórę na mosznie przy użyciu specjalnych kleszczy. Dzięki temu nasieniowody są wypreparowane, a potem przecięte. Końcówki nasieniowodów zamyka się przy użyciu koagulacji igłowej. Oprócz tego umieszcza się je w różnych przedziałach moszny – zapobiega to ponownemu połączeniu się nasieniowodów. Jeżeli lekarz stosuje metodę kanadyjską, wówczas koniec dojądrowy nasieniowodu pozostaje otwarty.

Czas trwania zabiegu wazektomii wynosi od 20 do 30 minut. Po jego przeprowadzeniu pacjent przez kilka dni może odczuwać ogólny dyskomfort, ból oraz ciągnięcie.

Wytyczne dla pacjentów po wazektomii

Po przeprowadzonym zabiegu pacjent, u którego była przeprowadzona wazektomia, powinien unikać prac fizycznych przez 7 dni, odpoczywać przez 3 dni, unikać alkoholu przez 24 godziny oraz zachować wstrzemięźliwość seksualną przez 7 dni. Jest to niezbędne, aby tkanki mogły się zregenerować. Od razu po zrealizowanym zabiegu pacjent może z kolei samodzielnie prowadzić samochód.

Przez dwie doby od zakończenia zabiegu należy stosować zimne okłady, jeżeli pacjent skarży się na dolegliwości bólowe. Jeżeli ból ma charakter nasilony, można przyjąć paracetamol. Należy jednak unikać ibuprofenu, ketoprofenu oraz kwasu acetylosalicylowego – te składniki mogłyby spowodować powstanie krwiaka bądź wystąpienie krwawień.

Hormony i popęd seksualny po wazektomii

Pacjent po przebytej wazektomii będzie wydzielał nieco mniej ejakulatu. Dodatkowo, powinien on być pozbawiony plemników. Dochodzi do tego po około trzech miesiącach od zabiegu. Wymaga to około 20-30 wytrysków. Aby skuteczność wazektomii została w 100% potwierdzona, po przeprowadzonym zabiegu należy przeprowadzić badanie nasienia. Według statystyk efektywność tego zabiegu wynosi aż 99,8.

Ile kosztuje wazektomia?

Cena za realizację zabiegu wazektomii może być różna w zależności od tego, w jakiej klinice zdecydowaliśmy się na zabieg. Spore znaczenie ma renoma danej placówki a także jej lokalizacja. Cena wazektomii wynosi od 1500 do 2500 złotych. W większości przypadków koszt wynosi 2000 złotych. W powyższej cenie nie jest uwzględniony koszt badania nasienia po przeprowadzonym zabiegu.

Jak wrócić do stanu sprzed wazektomii?

Niektórzy mężczyźni z różnych względów po pewnym czasie od wazektomii zastanawiają się nad tym, czy możliwe jest odwrócenie jego skutków. Czy rzeczywiście odwrócenie wazektomii jest możliwe? Okazuje się, że tak. Taki zabieg nazywa się rewazektomią bądź wazowazostomią. Jest to zabieg znacznie bardziej inwazyjny i skomplikowany niż wazektomia. Trwa on kilka godzin, pacjent musi być znieczuolony ogólnie. Lekarz w trakcie zabiegu używa mikroskopu lub okularów z trzykrotnym powiększeniem. Po zabiegu pacjent może skarżyć się na duże dolegliwości bólowe, dlatego przez pierwsze 7 dni powinien leżeć w łóżku.

Chlamydioza to choroba bakteryjna, którą przenosi się drogą płciową. Do zarażenia dochodzi wtedy, gdy nie stosuje się prezerwatyw w trakcie stosunków seksualnych.

Chlamydioza – podstawowe informacje o chorobie

Chlamydioza to najczęściej występująca choroba bakteryjna przenoszona drogą płciową. Wywołują ją bakterie Chlamydia trachomatis. Do zakażenia dochodzi wtedy, gdy w trakcie stosunków seksualnych nie używa się prezerwatywy. Zarazić się tą chorobą może każda osoba, która jest aktywna seksualnie. Największą podatnością na zarażenie się wyróżniają się oczywiście osoby młode, które dość często zmieniają swoich partnerów seksualnych. Co ciekawe, choroba może także dotknąć niemowlęta – do zakażenia dochodzi w trakcie porodu przy przechodzeniu przez kanał rodny mamy.

Jakie objawy daje chlamydioza? W większości przypadków omawiane schorzenie przebiega w sposób bezobjawowy. Z tego powodu pacjenci są nieświadomi, iż chorują na chlamydiozę. O chorobie dowiadują się najczęściej dopiero wtedy, gdy pojawiają się powikłania. Mężczyźni zmagają się wtedy z zapaleniem najądrzy, gruczołu krokowego lub cewki moczowej. Z kolei powikłania obserwowane wśród kobiet to zapalenie pochwy, cewki moczowej lub szyjki macicy. Panie mogą także odczuwać również nieprzyjemny ból w trakcie stosunku seksualnego.

Kto jest najbardziej narażony na zarażenie chlamydiozą?

Każda osoba, która jest aktywna w sferze seksualnej, może zarazić się chlamydiozą. Jest to często spotykana choroba przenoszona drogą płciową – zwłaszcza u ludzi młodych, którzy nie stosują zabezpieczeń w postaci prezerwatyw oraz często zmieniają partnerów. Oba te czynniki bardzo mocno wpływają na zwiększenie ryzyka zarażenia się chlamydią.

Na zarażenie się chlamydią narażeni są też homoseksualni mężczyźni, gdyż chlamydie mogą być też przenoszone poprzez seks analny oraz seks oralny.

Do najważniejszych czynników ryzyka pojawienia się zakażenia chlamydiozą należą:

• młody wiek (na tę chorobę zapadają najczęściej osoby w wieku mniejszym niż 25 lat),
• brak stosowania zabezpieczeń w czasie uprawiania seksu, czyli przede wszystkim prezerwatyw,
• duża liczba partnerów seksualnych.

Jak leczy się chlamydiozę?

Jeżeli chlamydioza jest nieleczona, w długotrwałej perspektywie może spowodować bezpłodność. Dodatkowo, jeżeli kobieta jest zarażona tą chorobą oraz jest w ciąży, może to stanowić zagrożenie dla dziecka. U kobiet z chlamydiozą dochodzi do poronienia, zaś u noworodków (przy zakażaniu w trakcie akcji porodowej) choroba wywołuje zapalenie płuc lub zapalenie spojówek.

Jak wygląda leczenie chlamydiozy? Terapia polega na stosowaniu antybiotyków przez minimum siedem dni. Jeżeli choroba nie wywołała żadnych powikłań, infekcja powinna zostać całkowicie wyleczona po dwóch tygodniach. Do leczenia chlamydiozy kwalifikują się pacjenci, którzy otrzymali potwierdzenie zakażenia chlamydią oraz wszyscy partnerzy seksualni. Partner powinien także wykonać badanie na chlamydię, ponieważ w przypadku, gdyby nie podjął leczenia, mógłby kolejny raz zarazić osobę, która wyzdrowiała.

Po wyleczeniu na chlamydiozę można zachorować kolejny raz. Przebycie tej choroby nie zapewnia odporności na następne zakażenie. Specjaliści zalecają, aby stosować odpowiednie zabezpieczenia – przede wszystkim prezerwatywy. Dzięki temu mamy pewność, że unikniemy zakażenia. Dodatkowo, najlepiej jest współżyć z jak najmniejszą liczbą partnerów seksualnych. Jeżeli podejrzewamy u siebie infekcję, powinniśmy jak najszybciej zgłosić się do lekarza specjalisty, którzy wprowadzi odpowiednią terapię.